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糖尿病吃甚么好?

  糖尿病更讲求的是饮食疗法,饮食中凭据病人的体重和运动量,预计所需总热量,合理安排天天的饮食。含糖量下的食物不吃,露脂肪和淀粉的食物少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优良蛋白质的食品。

相宜食材

1、多食含纤维素的食品-金沙澳门官网8585.。Com2、多吃五谷杂粮3、多食含B族维生素的食品

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忌讳食材

1、禁食胆固醇较下的食品2、忌食糖造甜食3、忌吸烟、饮酒

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