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伤风吃甚么好?

  伤风,是一种自愈性疾病,总体上分为一般伤风和盛行伤风。一般伤风常好发于夏季,而流行性感冒,是由流感病毒引发的急性呼吸道流行症。以是,在日常生活中我们需求公道平衡的炊事去增强身材的抵抗力。

相宜食材

1、多食新颖蔬菜和生果,增补足够维生素2、多食富含优良蛋白质的食品,加强身材抵抗力3、多食油腻易消化的流质饮食-澳门金沙9905.com-88128.cc

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忌讳食材

1、 忌辛辣、刺激性食品2、忌油腻、煎炸类食品3、忌过咸、生冷饮食-澳门金沙官网注册4、忌抽烟酗酒

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